Frauenarzt-Praxis Bautzen - Dr. med. Annett Hauke

Lichttherapie

Der Wechsel zwischen Tag und Nacht bestimmt schon immer das Leben der Menschen. Unter dem Einfluss von Licht und Dunkelheit wird im Organismus die Bildung bestimmter Hormone gesteuert. Bei Lichtmangel ist der natürliche Rhythmus gestört und es treten Befindlichkeitsstörungen auf wie:

• Schlaf-Störungen
• Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Antriebsschwäche
• Schlechte Stimmungslage, vermindertes Selbstwertgefühl
• Ess-Störungen
• Prämenstruelles Syndrom
• Winterdepression

Bei vielen Menschen können diese Störungen so stark auftreten, dass sie Krankheitswert erreichen. Ein häufiger Aufenthalt im Freien kann dem zwar vorbeugen, es gibt aber auch die Möglichkeit der Behandlung mit speziell dafür hergestellten Lichttherapiegeräten.

Unsere Praxis besitzt eine solche Chromolux-Lichtquelle. Die ausführliche Beschreibung der Befindlichkeitsstörungen und/oder Erkrankungen ist in unserem separaten Informationsblatt „Lichttherapie" dargestellt.

Oft tritt die heilende Wirkung des Lichtes bereits nach kurzer Zeit ein. So können sich erste Verbesserungen der Krankheitssymptome nach wenigen Tagen zeigen. Der volle Effekt mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Energie tritt meist nach etwa 2 Wochen ein.

Wir empfehlen 10-15 Behandlungen zwischen 30 und 45 Minuten; 2-3 mal pro Woche.

Einfach ein paar „Lichtduschen" für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!

Wir beraten Sie gern persönlich dazu weiter.