Der Erkrankung vorzubeugen, ist nach dem heutigen Wissensstand nicht möglich. Frauen können jedoch selbst dazu beitragen, dass die Diagnose früher erfolgt, als dies oft Fall ist. Damit lassen sich die Heilungsaussichten deutlich verbessern. Dazu gehört unter anderem, dass Schmerzen, die sich in Abhängigkeit vom Menstruationszyklus verstärken und abschwächen, nicht einfach hingenommen werden. Zwar treten häufig Menstruationsschmerzen auf, die nicht durch eine Endometriose bedingt sind. Doch wenn man an sich eine Verstärkung der Menstruationsschmerzen beobachtet, dann sollte auch an eine Endometriose gedacht werden. Der behandelnde Frauenarzt sollte deswegen frühzeitig zu Rate gezogen und auf die Beschwerden angesprochen werden.