Werdende Mütter sollten nicht unbedenklich ausgiebig in der Sonne baden. „Beim Sonnen ist dabei für das Baby nicht direkt die UV-Strahlung gefährlich, sondern eine mögliche zu starke Erwärmung des Körpers der Mutter", meint Dr. Klaus König, zweiter Vorsitzender des Berufsverbandes der Frauenärzte (BVF). „Grundsätzlich ist gegen eine maßvolle Sonnenexposition keinesfalls etwas einzuwenden, solange sich der Körper nicht länger über 39°Celsius erwärmt. Oberhalb dieser Temperatur wird der mütterliche Organismus und zwangsläufig das Kind zu sehr belastet."

Schwangere sollten prinzipiell Aufenthalte in extremen Temperaturbereichen vermeiden, weil der Blutdruck abfallen kann. Saunaaufenthalte sind für erfahrende Saunagängerinnen zwar erlaubt, sollten aber nicht zu lange und eher im niedrigen Temperaturbereich stattfinden.

Auch sollte wegen möglicher Hautreizungen während der Schwangerschaft UV-Licht nur in Maßen genossen werden, da es nicht selten ist, dass die Haut in dieser Zeit empfindlicher reagiert und sich zudem verstärkt Pigmentflecken bilden können.

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