Menschen mit Harninkontinenz sollten nasse Einlagen oder Windeln möglichst sofort wechseln. Bleibt Urin länger auf der Haut, reizt dieser (Schädigung durch Ammoniak), und sie wird noch empfindlicher und rissiger. Bakterien können dann leichter eindringen und zu Komplikationen führen. Auch sollten sie nicht vorbeugend die Toilette aufsuchen. Dadurch werden die Beschwerden und der Harndrang sogar verschlimmert, da die Blase darauf trainiert wird, bereits bei geringen Füllmengen starken Harndrang anzuzeigen. Wichtig ist auch, stets reichlich zu trinken, damit die aggressiven Bestandteile des Urins ausreichend verdünnt werden und nicht auf Dauer die Blasenschleimhaut angreifen. 

Betroffene sollten auch nur duschen statt baden und sich mit pH-neutralen Pflegeprodukten nur lauwarm waschen. Zu warmes Wasser trocknet die Haut aus, weil es zu viel Hautfett entfernt. Es ist wichtig, den Säure- und Fettschutzmantel der Haut zu erhalten, um eine Keimbesiedlung oder Austrocknung zu vermeiden.

Nach der Reinigung empfiehlt sich das Eincremen mit einer Wasser-Öl-Emulsion, um ein starkes Austrocknen zu verhindern. Ungünstig sind Präparate, die eine Abdeckung der Haut bewirken. Hierdurch kann ein Wärmestau zu einer höheren Verdunstung führen, was wiederum die Austrocknung der Haut zur Folge hat. Zu den abdeckenden Substanzen gehören alle Präparate auf Mineralöl-, Zinkbasis sowie reine Ölpräparate (Baby-Schutz-Creme, Dekubitusprophylaktika, Vaseline, Melkfett usw.).

In Deutschland sind bis zu 25% der Frauen über 60 Jahre von Harninkontinenz betroffen, doch nur 5% suchen wegen solcher Beschwerden ärztliche Hilfe. Der Frauenarzt ist der richtige Ansprechpartner. Leider ist die Überwindung, mit dem Problem zum Arzt zu gehen, immer noch sehr groß. Dabei gibt es für die verschiedenen Arten von Inkontinenz - Stress-, Drang- oder Überlaufinkontinenz verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die durchaus erfolgreich sein können.

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