Viele Mütter nehmen nach einer Schwangerschaft vor allem durch das  wieder ab. Das gab zumindest gut jede Dritte (36 Prozent) in einer Umfrage des Marktforschungsinstituts Panelbiz in Berlin an. Am häufigsten wählten die befragten Frauen aber eine bewusste Ernährung (42), um wieder in Form zu kommen. Knapp jede Sechste (15) trieb gezielt Sport, rund jede Fünfte (21) machte eine Diät. Im Auftrag des Magazins «Baby und Familie» befragte Panelbiz 311 Mütter mit Kindern bis unter vier Jahren.

Weil die Milchbildung der Brust und das Füttern zusätzliche Energie verbraucht, erleichtert es Müttern die Pfunde nach einer Schwangerschaft wieder zu verlieren. Die Nationale Stillkommission empfiehlt dabei eine Stilldauer von mindestens sechs Monaten. Eine erleichterte Gewichtsabnahme betrifft dabei insbesondere Frauen, die während der Schwangerschaft im Normgewicht geblieben sind.

Quelle: dpa/FIN

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