Jede Frau hat ihren eigenen individuellen Zyklus: Während die Tage bei der einen Frau tatsächlich nur einige Tage dauern, sind es bei der anderen mehr als 7. Und nur 10 bis 15% aller Zyklen sind wirklich genau 28 Tage lang. Deshalb ist es schwierig, einen allgemeingültigen Standard festzulegen - allenfalls Richtwerte. Diesen zu Folge findet eine „normale" Regelblutung alle 21 bis 35 Tage statt, dauert zwischen 3 und 7 Tagen, ist nicht schmerzhaft und nicht übermäßig stark. Was heißt, der Blutverlust sollte weniger als 80 Milliliter betragen. So weit die Theorie. Tatsächlich dauert die Menstruation im Durchschnitt vier bis fünf Tage, der Blutverlust beträgt etwa 50 Milliliter und das Regelintervall 27 bis 28 Tage.